拉肚子吃什么药效果好的答案已经明了，把答案记在心中，在遇到拉肚子时就不会慌乱了。但要提醒，拉肚子期间均衡饮食非常重要，但有些食物尽量少吃，比如高纤维食物、辛辣食物、油腻食物等，能不吃就不吃，否则会加重肠胃负担，拉肚子的症状也会变严重。同时在治疗拉肚子的过程中，还要保持良好的作息，避免过度劳累，以增强身体抵抗力。 〖贰〗、像三个月的宝宝拉肚子多是消化不良的原因。消化不良是宝宝经常遇到的，其本质是吃进去的奶或食物消化不了，有部分小孩子会有腹痛而哭闹的情况。 不管是因为什么原因造成的拉肚子，在拉肚子期间都要给宝宝补充身体的水分，让宝宝多吃一些粥类的食物，才能够使病情更快的恢复。这个时候也不要给宝宝吃凉的食物，如果在拉肚子的时候吃了这些食物，很容易使拉肚子的情况越来越严重。 如果发现自己拉肚子，饮食要以清淡为主，不要吃太油腻的食物。在饮食过程中应该选择清淡的食物，不要大量摄入辛辣的食物，像常见的花椒、辣椒等应尽量少吃。因为这些辛辣食物的刺激性比较大，很多人吃了太辣的食物还容易拉肚子，更何况已经有这种情况出现，更应该选择清淡、健康的食物来获取营养，避免肠胃黏膜继续受到刺激。否则刺激性大，拉肚子表现会越发严重。 如果发现自己已经有拉肚子的表现，要注意不能吃生冷的食物，比如冰镇的水果、冰淇淋、雪糕等，这些食物温度都比较低，刺激性较大。如果吃这些经过冰镇或冷冻的低温食物，同样会带来影响，更容易导致肠胃功能紊乱，拉肚子表现可能会越发严重。在拉肚子期间病人应该选择一些温和，温度适宜的食物来获取营养物质。 发酵食物好处，就是把食物的大分子变成小分子，容易消化吸收，并且更提高营养价值，像是酸奶把乳蛋白变成氨基酸，多糖变成双糖、单糖或乳酸，身体吸收率会增加，老年人及小孩子吃发酵食物，也比吃原形食物吸收来得好，且比较不会拉肚子。 吃完热的食物，马上吃冰冷的食物，胃肠道血管会因为温度的忽然变化而收缩，血流量减少，引起胃肠道痉挛，容易出现肚子痛及拉肚子等情况 另外，在拉肚子较严重期间患者可暂时禁食，减缓胃肠道压力。待恢复饮食后，应以清淡易消化的食物为主，少吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，禁止饮酒、喝咖啡等，同时应做好腹部保暖措施。 腹泻常常被人们称为“拉肚子”，也是很多人在生活中常出现的一种症状。在我们感染到病毒或是食用了一些未煮熟的食物，吃了不干净的食物的时候，就会出现拉肚子的现象。同时在吃一些药物或是患有一些消化道炎症的时候，也会出现拉肚子的现象。但是这种症状经过一段时间的调理，或是用一些药物治疗，就会得到明显的缓解或治愈。 当然，出现了明显的拉肚子表现，需要了解是否跟疾病有关系，因为拉肚子大部分是消化系统出现健康问题。频繁的拉肚对人的日常生活还是影响很大的。拉肚的人绝大多数都是肠胃比较脆弱，很多食物都是不能吃的。那么，在日常生活当中经常拉肚的人有哪些食物不宜吃？ 在这里顺便提一下，各位家长一定要注意别让孩子摄入过多的辛辣食物、因为小孩子的肠胃比较娇嫩，如果一下子吃太多会伤害肠胃导致拉肚子，吃不好饭，营养吸收的不好抵抗力也是会下降的。 邓主任介绍，肠易激综合征的患者应该在饮食中少吃自己不耐受的食物，比如吃火锅拉肚子的患者应该尽量少吃油腻、辛辣的食物。 拉肚子的人应该多吃易消化的食物。因为拉肚子会导致消化系统负担加重，易消化的食物可以减轻消化系统的负担，有助于肠胃功能的恢复。如稀饭、烂面条、煮熟的蔬菜、水果等。也可以适量饮用淡盐水、椰子水、鲜果汁等，帮助补充水分和电解质。对于缓解拉肚子的情况都是有帮助的。 1、出现拉肚子的时候，要多喝水，吃容易消化的食物，比如清粥、面条等，这样可以补充水分，帮助缓解拉肚子的症状。 吃进去的食物必须通过脾胃才能运输转化成身体可以利用的营养，如果小孩子的脾胃发育得不好，孩子的抵抗力就会下降，更容易生病。 比如说孩子喜欢吃南瓜就天天吃南瓜，或者说是孩子喜欢吃瘦肉就每天吃瘦肉。事实上，我们建议孩子一岁之后要增加孩子食物的种类，到了孩子两岁的时候，每天的食物种类最好要达到12种甚至是15种，因为不同的食物可以给孩子提供不同的营养！ 蔬菜瓜果肉鱼蛋都要有，两岁以上的孩子最好每天吃12种食物，每周吃35种食物，总结就是多给孩子吃不同种类的食物。 如今夏季已经来临，天气也越来越热了。在炎热的季节，宝宝的胃口也会变差。因此，一些宝妈就可能想到在宝宝的粥里面，加入一些冰凉的水果，粥里面有水果的清香味，并且吃起来也会感觉冰爽。但是宝宝的肠胃是比较弱的，是不能吃变凉的食物，最好是吃温热的食物，对宝宝的肠胃好。如果经常给孩子吃冰粥，可能导致宝宝肠胃不适，引起宝宝拉肚子，伤害宝宝的肠胃。 狗狗吃了玉米面之后拉肚子的话，可能是由于狗狗在吃了玉米面之后不消化导致的，毕竟有的狗狗肠胃比较差的话，吃了玉米面之后肠胃消化不了就可能导致拉肚子，因此宠物主人先不要再给狗狗吃玉米面了，在狗狗拉肚子的时候可以先给它禁食半天，然后再看看准备一些容易消化的食物进行喂食，如果持续拉肚子的话还要准备好益生菌进行喂食。 人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下还要注意尽量不吃高蛋白的食物，因为高蛋白可能会导致腹泻的情况更加的严重，影响到肠胃正常的消化功能。有很多患者是慢性腹泻，发作的特点就是总是反复，这种情况下，平时在吃东西这方面要格外注意，注意少摄入高蛋白、难吸收的食物。更不能够一下子吃得太多，一次性吃得太多肠胃难以吸收，会导致身体拉肚子的状况更加严重。 逢年过节的食物总是丰富多样的，尤其是新春佳节，相信大家都避免不了的就是吃，吃，还是吃的问题。这个问题对于小孩更是这样。面对着美食的诱惑，小孩子的饮食是很难有节制的，加上有些父母吃得是福的错误饮食观念，很容易就会导致小孩子吃的太多的情况出现。对于小孩子而言，吃的太多也并不是一件好事，不节制的饮食可能会导致小孩脾胃受损，出现积食等情况。 误区之四：食物种类过于单一比如孩子喜欢南瓜，就每天吃南瓜，或者孩子喜欢瘦肉，就每天吃瘦肉。事实上，我们建议孩子一岁后增加食物的种类。孩子两岁的时候，每天最好吃12种甚至15种食物，因为不同的食物能为孩子提供不同的营养！ 虽然现在外面的美食种类越来越多，可是各种添加剂也让家长非常担心，小孩子喜欢吃的美食，口味一般都很重，添加剂不知道放了多少，佐料多的食物，家长也尽量不给孩子吃。 我相信有很多朋友都有脾虚的情况，但是吃了很多药，照样解决不了问题，稍微吃一点生冷刺激的食物就肚子疼、拉肚子，如果你也有这样的问题，那可能是用错了方法。 这里是推荐的品种，但实际上是建议孩子吃多种食物。两岁后，建议儿童每天吃的食物不超过12种，每周吃的菜肴不超过35种。不同的食物可以为孩子提供不同的营养。 综上所述，关于小孩子贫血吃的五种食物就介绍到这里，上面所提到的五种食物对改善贫血有很大的作用，这些食物的营养含量都比较高，而且还具有着滋补的效果，含铁量比较高，能起到补铁和补血的作用，家长可以将这些食物做成美味的菜肴给孩子使用，都能起到补血的效果，平时要注意孩子的饮食护理。 相信在生活中，这样有过腹泻经历的朋友还不少！有的朋友一到夏季，必定会发生1-2次腹泻，有的则是一吃生冷刺激的食物就拉肚子。这到底是什么原因哪呢？其实呀，这些就是脾胃虚弱的表现！